? 准备买年货的建湖人请注意:有些东西不能买,可能有毒!-湖说?#35828;? 旧版波克捕鱼官方下载|捕鱼加微信客服送2万分

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[灌水聊天] 准备买年货的建湖人请注意:有些东西不能买,可能有毒! [复制链接]
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[灌水聊天] 准备买年货的建湖人请注意:有些东西不能买,可能有毒!

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?#33322;?#39532;上就要到了,
年货该备起来了
年货?#20998;?#37027;么多,
质量又参差不齐,
我们该如何挑选呢?
干 果 类
瓜 子
市面上的?#29486;?#21475;味多样,奶油、绿茶、五香、话梅……层出不穷,不同口味的?#29486;?#22806;表颜色也不一样,绿色、白色、红色等。味道浓郁好吃,但含有的化学添加剂也不少,多吃对人体不利。

买?#29486;?#30340;时候最好买原味的,这种?#29486;?#30382;上的白色条纹分明,?#29486;涌前?#30165;明显,摸起来不会很滑腻,吃的时候有?#29486;?#30340;清香,油而不腻。

花 生
花生最容?#36164;?#28526;发霉,产生危害人体的黄曲霉菌,食用过多会引起头晕、呕吐。待客的花生最好选择完全炒熟的,吃起来香脆有味。

买之前可以先尝一下味道,哈喇味、霉味很重的花生一定不要买,且一次性不要买太多,防止受潮变质。

核 桃
干核桃含有丰富的?#34987;?#37240;,常吃可养颜抗衰老。随着干核桃的价格越来越高,很多商家为了卖相好看,会提前用双氧水或氨水浸泡核桃,让核桃皮变得更白,更有光泽?#23567;?#36825;种经过化学原料处理过的核桃,吃多会引发呼吸系统疾病,导致抵抗力?#38470;怠?br />
新鲜核桃的表面有黑色的斑点、明显的纹路,闻起来有轻微木香;而被过分处理过的核桃表皮会特别光滑,有化学制?#38142;?#40763;的味道,千万别买。

干 货 类
香 菇
相比新鲜香菇,脱水香菇能存放更久,随取随用,适合买来作为年货,过节时招待客人很方便。?#19978;?#33735;外表发白或者颜色太深,有霉味,用手捏伞折地方容易碎,都说明这种香菇很可能经过特殊处理,不宜买来食用。

真正晒干脱水的优质香菇,形状完好无缺,颜色呈深褐色,摸起来不发湿,完全干燥,而且保留了新鲜香菇独有的香气。这种香菇泡发后,用来煲汤、炒菜最健?#36947;病?br />
海 带
优质干海带的表面都会有一层白霜,颜色呈灰绿色,用手摸海带表面不会发?#22330;?#19981;符合这些要素的海带不要买,防止食物中毒。

银 耳
劣质银耳一般分两种,一种是被硫磺熏过的,银耳看起来色泽泛白、透?#36742;?#33721;,闻起来有刺鼻的味道;另一种是受潮?#36129;洌?#25720;起来发粘滑腻,生?#36141;?#38134;耳颜色会加深,甚至发黑,一定不要买。

优质银耳的颜色一般是微黄色,根蒂部位没有杂质,泡发后的耳花大而松散,韧性强,肉?#26102;?#28385;有嚼劲。

这 些 年 货 要 少 吃
高 糖
?#33322;?#26368;常见的高糖零食就是糖果、饼干,和?#29486;印?#33457;生是绝配。吃太多含糖量高的零食,对皮肤的伤害可不小。长痘、**、毛?#29366;?#22823;、皱纹增多都和身体摄入过多糖分有关。此外,甜食的热量也很高。想要减肥的朋友?#20146;?#22909;忌口哦。

高 油 脂
临近年关,家里都会煎炸很多小零食,酥脆爽口,一动嘴就停不?#21525;礎?#29006;炸食品再好吃,也不要?#30333;臁?#39640;热量、高油脂、高胆固醇,过多食用不仅会增加肠胃负担,还会影响消化功能,导致肥胖、食欲不振、肠道紊乱。

为避免节后伤悲,发愁怎么减肥,不如购置年货的时候少买煎炸食品,提前预防很重要!

高 盐
腌菜、腊肉、火腿等都属于高盐类食物,尽?#21487;?#21507;。除此之外,高血压患者更要注意含盐食物的食用,最好少吃,不要?#30333;歟?#20197;免身体摄入过多盐分,加重病情。
色 素 含 量 高
各种颜色的糖果、蛋糕,平常我们喝的果汁、酸奶,食用的?#31895;?#23665;楂卷、冰激凌、果脯,都会添加色素,有些是天然色素,有些则属于人工合成色素。食用过多含有人工合成色素的食物,会影响食欲,严重可引发?#32010;?#21463;损。


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沙发
发表于 2018-1-25 22:07:22 来自手机 | 只看该作者
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板凳
发表于 2018-1-28 13:28:11 | 只看该作者
食品安全事关人民健康,?#34892;?#27004;主及时提醒.
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